Выберите Ваш регион:

г.Новосибирск Оловозаводская улица, 25, этаж 2, оф. 24
Бесплатная консультация юриста Пн-Пт 9:00-18:00 (НСК)

Курс повышения квалификации: «Фитнес-технологии»

Дистанционное обучение по направлению Курс повышения квалификации: «Фитнес-технологии» с выдачей удостоверения о повышении квалификации после аттестации.
11 500 руб
72 / 144 часа
Этот курс можно пройти
on-line
Варианты обучения: очно, заочно, дистанционно

О специальности Курс повышения квалификации: «Фитнес-технологии»

Программа повышения квалификации «Фитнес-технологии»

Данный курс разработан с учетом актуальных потребностей рынка труда в сфере здорового образа жизни и спорта. Программа направлена на формирование у слушателей компетенций, необходимых для работы фитнес-тренером, инструктором групповых программ или специалистом по коррекции веса. Обучение проходит в полном объеме в дистанционном формате без отрыва от основной деятельности.

  • Целевая аудитория: специалисты среднего профессионального образования (СПО) и высшего образования (ВО), а также лица без образования, стремящиеся получить официальную профессию.
  • Формат обучения: дистанционный с использованием платформы центра дополнительного профессионального образования. Включает видеоматериалы, интерактивные тестирования, работу со специалистами и самоконтроль.
  • Результат обучения: по завершении курса слушатели получают сертификат установленного образца или свидетельство о профессиональной переподготовлении, позволяющее легально работать в фитнес-индустрии.

Структура и содержание программы

Курс построен на основе ФГОС высшего образования по направлению «Физическая культура» (код направления 46.05.01) и Профессионального стандарта РФ «Тренер». Содержание охватывает следующие ключевые блоки:

  1. Анатомия и физиология мышечной системы: изучение строения скелета, мышц, суставов, процессов метаболизма при физической нагрузке.
  2. Методика тренировки: построение тренировочных программ для различных целевых групп (начинающие, атлеты, реабилитация), принципы периодизации нагрузки.
  3. Безопасность и травмобезопасность: техники безопасного выполнения упражнений, протоколы оказания первой помощи, профилактика спортивных травм.
  4. Работа с клиентами: навыки анкетирования, постановки целей, мотивация клиентов, ведение клиентской документации, этика и деонтология профессии.
  5. Групповые занятия: организация и проведение групповых фитнес-программ (йога, пилатес, кроссфит, стретчинг и др.).

Оценка квалификации

В ходе дистанционного обучения осуществляется мониторинг знаний и навыков слушателей через прохождение обязательных модульных тестов, защиту итогового проекта (разработка комплексной программы тренировки) и участие в вебинарах с практикующими экспертами. Результаты оцениваются на основе критериев, закрепленных в учебных планах соответствующих ФГОС.

Программа обеспечивает соответствие полученного образования требованиям работодателей и позволяет специалистам оперативно включиться в работу после завершения курса обучения.

Заполненная заявка

Скачать

Скан\Фото паспорта, СНИЛС, документа о предыдущем образовании
Адрес для получения оригиналов документов

Удостоверение о повышении квалификации по курсу "Курс повышения квалификации: «Фитнес-технологии»" установленного образца

Стоимость повышения квалификации по курсу Курс повышения квалификации: «Фитнес-технологии»

Очное обучение
Услуга
Кол-во часов
Стоимость
Повышение квалификации
72 / 144
11 500 руб.
Дистанционное обучение
Услуга
Кол-во часов
Стоимость
Повышение квалификации
72 / 144
11 500 руб.
Дату начала курса вы можете уточнить по телефону 8 383 242-75-73
Гарантируем принятие документов или вернем 200% от стоимости!
Скидки на доп.курсы
При прохождении данного курса обучающийся имеет возможность пройти дополнительные курсы по льготной цене:
  • "Охрана труда" - 2000 руб./курс.
  • "Пожарная безопасность" - 2000 руб./курс.
Акция. Вместе выгодней!
Приведи друга или коллегу, получите скидку 10% каждый, и пройдите обучение вместе!

Учебный план: Повышение квалификации «Фитнес-технологии» (ДПО)

Ниже представлен список модулей для изучения теории в соответствии с требованиями ФГОС ДО.

  • Модуль 1. Современное состояние и перспективы развития фитнес-отрасли в Российской Федерации
  • Модуль 2. Нормативно-правовая база и профессиональные стандарты (ЕТКС) в сфере физической культуры
  • Модуль 3. Фитнес-технологии: принципы построения тренировочного процесса для различных категорий клиентов
  • Модуль 4. Специфика проведения дистанционного мониторинга физического состояния клиента
  • Модуль 5. Организация и методика проведения групповых фитнес-занятий в онлайн-формате
  • Модуль 6. Профилактика травматизма и противопоказания к занятиям фитнесом (ОКСО)
  • Модуль 7. Основы методического сопровождения слушателей в системе дополнительного профессионального образования

Основные компетенции выпускника курса «Фитнес-технологии»

По окончании обучения слушатель станет профессионалом, способным не просто проводить тренировки, а создавать глубокие физиологические изменения в организме клиента за счет грамотного дозирования нагрузок и использования современных методик. Вы сможете диагностировать функциональные нарушения, корректировать осанку, разрабатывать программы реабилитации после травм и безопасно возвращать людей к активному образу жизни.

  • Применение фитнес-технологий: умение использовать такие методы, как TRX, эспандер, тайминг (тайм-контейнеры), функциональный тренинг и круговые системы, чтобы эффективно решать задачи нацеленные на выносливость, гипертрофию мышц и развитие гибкости.
  • Работа с дыханием: знание принципов диафрагмального и грудного дыхания, умение обучать клиента правильному паттерну дыхания (например, метод 4-7-8) для снятия стресса, улучшения концентрации и повышения выносливости.

Навыки в области физиологии и анатомии

Слушатель получает глубокое понимание того, как работают мышцы, суставы и связки при различных типах нагрузок. Вы научитесь читать биомеханику движения, выявлять дисбалансы в мышечной цепи и предотвращать травматизацию клиентов на занятиях.

  1. Моделирование мышечного баланса: способность находить гипертонус в одних группах мышц и атрофию в других, а также составлять план их коррекции.
  2. Работа с фасциями: понимание роли соединительной ткани, умение применять техники для улучшения эластичности фасций и устранения болевых точек (триггерных зон).

Методика проведения тренировочного процесса

Вы освоите искусство построения тренировочной программы с нуля, учитывая уровень подготовки клиента, его цели (похудение, набор массы, тонус) и ограничения здоровья. Вы научитесь управлять нагрузкой через выбор времени отдыха, повторений и весов, обеспечивая безопасный прогресс.

  • Контроль техники выполнения: мгновенное распознавание ошибок в позе (например, провал в колене или компенсаторное движение спины) и корректная работа с клиентом на стадии обучения новому движению.
  • Адаптация программ под разные возрасты: умение строить безопасные и эффективные тренировки как для подростков, так и для людей предпенсионного возраста и лиц с хроническими заболеваниями.

Психология фитнеса и коммуникация

Курс формирует навыки психологического воздействия на клиента. Вы научитесь мотивировать, работать с возражениями, создавать атмосферу доверия в зале и поддерживать дисциплину без крика и давления, используя мягкие методы убеждения.

Бизнес-навыки и личное брендирование

Слушатель научится выстраивать собственный доходный бизнес. Вы сможете правильно позиционировать себя на рынке услуг, составлять грамотные прайс-листы, вести клиентов в долгосрочную перспективу (LTV) и создавать уникальное торговое предложение (УТП), опираясь на ваши экспертные знания в области фитнес-технологий.

Лицензия нашего учебного центра

Законодательство

Согласно ч. 6 ст. 73 Закона N 273-ФЗ дополнительное профессиональное образование и профессиональное обучение осуществляются в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, в учебных центрах профессионального образования. Эта деятельность лицензируется.

В соответствии со статьей 196 Трудового кодекса РФ необходимость подготовки работников (профессиональное образование и профессиональное обучение) и дополнительного профессионального образования (повышение квалификации) для собственных нужд определяет работодатель.

Документы вносятся во внутренний реестр учебного центра, а также в Федеральный реестр сведений о документах об образовании (ФИС ФРДО).

Мы подтверждаем по запросу, что Вы прошли обучение в нашем центре!

А вот так можно проверить нашу лицензию на сайте Министерства образования РФ
  • Зайдите на официальный сайт Рособрнадзора.
  • В разделе «Государственные услуги и функции» выберите «Государственные услуги».
  • В левой колонке нажмите «Лицензирование образовательной деятельности».
  • Войдите в раздел «Сводный реестр лицензий».
  • В поисковую строку введите информацию: номер лицензии Л035-01271-78/00621339
  • В результате появится информация о состоянии лицензии.

Честные отзывы наших клиентов из группы Vk

Больше отзывов доступно в нашей группе

Этапы получения

1
Заполняете заявку
Присылаете документы на email или Whatsapp
2
Вносите предоплату 30%
Или 100% оплату стоимости обучения
3
Получаете готовые документы
Сканы на email, вносите остаток оплаты, получаете оригиналы по Вашему адресу
Гарантируем принятие документов или вернем 200% от стоимости обучения!

Наши преподаватели

Михаил Сергеевич
Стаж более 20 лет
Артем Владимирович
Стаж более 30 лет
Полина Валентиновна
Стаж более 20 лет

Частые вопросы и ответы

Можно самостоятельно проверить данные в реестре ФИС ФРДО по официальной ссылке Рособрнадзора. Все выданные удостоверения своевременно передаются в единую государственную систему.

Да. Мы имеем действующую лицензию на образовательную деятельность. Все выдаваемые документы регистрируются и заносятся в реестр и архив нашего учебного центра. При запросах контролирующих органов и служб безопасности, даем подтверждение, что данный человек у нас обучался, прошел проверку знаний и получил документ установленного образца.

Дистанционное обучение проходит онлайн, для этого Вам необходим только компьютер или смартфон с выходом в интернет. Все необходимые материалы и обучающие модули находятся в нашей образовательной платформе, доступ к которой Вам выдает методист.

Приобретение удостоверения без обучения является противозаконным действием. Дистанционный формат позволяет в короткие сроки и без отрыва от работы освоить курс и законно получить легитимное удостоверение о повышении квалификации установленного образца с обязательным внесением сведений в федеральный реестр ФИС ФРДО.

Повышение квалификации необходимо специалистам для актуализации теоретических и практических знаний в связи с изменением нормативных актов, требований профстандартов или модернизацией рабочих процессов. Как правило, периодичность прохождения курсов составляет не реже одного раза в 3–5 лет.

Остались вопросы?

Задайте их нашему менеджеру!